J'ai découvert ces galettes de riz recouvertes de fondant au chocolat au lait et je dois dire qu'en plus de me faire plaisir, je ne culpabilise plus.
L'avantage est que mon fils adore également ces galettes. Je préfère qu'il mange cela plutôt que ses biscuits bourrés de sucres et graisses.
Le problème est qu'en général, il mange presque tout sans m'en laisser une miette et que ce produit est vendu à un prix assez élevé pour le contenu du paquet.
J'avais essayé toutes sortes de galettes, mais celles-ci sont à mes yeux, les meilleures, elles sont bien charnues et ce petit goût de chocolat me rassasie correctement. Je les trouve au monoprix ou chez attack. C'est 1,70 euro je crois et il y en a 6 à l'intérieur.
Sinon, je me fais un petit bol de special k avec compote de pommes sans sucre ajouté à 55 calories les 100g avec un peu de lait 1/2 écrémé. Je suis la reine des mélanges.
J'aime bien aussi le FB 20 % de MG (fromage blanc 20% de matières grasses) avec un petit mélange de cacao non sucré. Là-dessus, un soupson de canderel et le tour est joué (fringale calmée pendant un temps).
Je suis la reine de la magouille alimentaire, où comment arnaquer mon organisme pour limiter les calories superflues.
Coucou Vanessa !
C'est vrai que c'est important de surveiller son alimentation, de ne pas manger trop gras, trop sucré, trop salé ....
Mais entre la théorie et la pratique, il y a parfois un grand fossé !!
Ma fille de 5 ans n'aime pas les plats et préfère grignoter. Je sais que c'est pas bon pour elle et ça m'inquiète même pour sa santé. Concernant les plats, elle aime que les pates et les frites ... Je la force à manger des légumes mais c'est pas évident !
On culpabilise de ne pas leur faire manger des aliments sains mais on culpabilise aussi de les forcer à manger quelque chose qu'ils n'aiment pas...
C'est quand même paradoxal !!
Bises et à bientôt !
Rédigé par : d | 25/01/2008 à 11:11
Coucou Delphine,
En fait, j'oblige un peu mon loulou à manger de la soupe. J'en fais une par semaine qui dure quelques jours et avec des petits morceaux de pain trempés dedans, ça passe mieux.
C'est vrai que ça n'est pas toujours évident de les faire manger car ça n'est pas très diversifié.
Biz et à bientôt of sure
Rédigé par : Vanessa | 25/01/2008 à 12:29